Kommentare zu: Operation: Besser Leben!

Von: Sumit

Sumit — Sun, 29 Mar 2009 23:34:26 +0000

Mein Zwischenergebnis:

5 Kilo sind unten. Leider durch Arbeit und Faulheit bisher wenig trainiert. Aber nach Japan geht das dann los.

Von: Juri

Juri — Sun, 29 Mar 2009 21:26:39 +0000

Zwischenergebnis: Halb-Marathon gelaufen!

Musste leider nach 2/3 der Strecke im Schritt-Tempo weitergehen, da sich eine alte Knie-Verletzung wieder mal gemeldet hat und das Rennen schier unmöglich war. Aber dafür ist das Ergebnis dann akzeptabel. 2.22.38 h. Bis km14 liefs richtig gut, ohne Verletzung wär ich sicher auf 1.50 gekommen, aber was solls.

Ansonsten fleißig am trainieren. Muay Thai-Training sowie Hanteln daheim.

Von: Heiner

Heiner — Mon, 19 Jan 2009 20:48:20 +0000

hey ich bin da auch dabei…
habe vor zwei wochen wieder angefangen ins studio zu gehen und mit richtiger ernährung habe ich nun schon zwei kilo zugenommen – muskelmasse versteht sich… wiege nun 87 kilo!… bei meiner größe macht das ein bmi eines übergewichtigen – naja dann muss ich halt auch noch etwas abnehmen ;-)
dei idee im sommer zu schauen wer durchgehalten hat finde ich richtig gut!
… hoffe ich bin einer von denen die sich im sommer gern auch mal oben ohne im spiegel ansehen.

Von: Sumit

Sumit — Mon, 19 Jan 2009 20:02:50 +0000

fertiggerichte kann ich leider nicht ganz abschaffen… sonst muss ich verhungern

Von: manu

manu — Mon, 19 Jan 2009 19:29:01 +0000

ich zieh da jetzt au mal mit, mit mehr sport und besserer ernährung.
also keine fertiggerichte mehr wär ja auch zu einfach

Von: Juri

Juri — Mon, 19 Jan 2009 16:19:27 +0000

uaa krass, das selbe hatte ich auch vor!

muss jetzt sowieso sparen am alkohol wegen meiner wohnung, dann trainier ich für den marathon am 29. märz, natürlich 2x die woche thai-boxing sowie sonntags fussball und im februar wollt ich mir noch hanteln kaufen um mich für die bade-saison zu stählern. ernähren tu ich mich recht gut, da bleibts beim alten.

wird verdammt anstrengend, aber hab schon angefangen!

schaun wa mal im sommer wer durchgehalten hat.

Von: Tina

Tina — Mon, 19 Jan 2009 16:06:28 +0000

..das hast recht, da freu ich mich wirklich *g*!
bin nur gespannt, ob du das wirklich durchziehst…